강박 관련 장애와 특징 유형

강박증 관련 장애는 정신건강 문제 중 하나로, 개인이 반복되는 강박적인 생각이나 행동을 경험하는 상태를 의미합니다.

이러한 강박적인 사고와 행동은 개인의 일상생활과 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 사회적, 직업적 관계에도 문제를 일으킬 수 있습니다.강박 관련 장애와 특징 유형에 대해 알아 보겠습니다

강박 장애의 특징과 유형

1. 강박 장애-강박사고와 강박행동이 특징.-반복적이고 지속적으로 오염에 대한 사고, 폭력적이거나 공포스러운 장면들과 같은 이미지, 누군가를 찌르는 것과 같은 충동들이 포함. 강박행동은 강박적인 생각에 대한 반응으로 일어남 2. 신체변형 장애-하나 이상의 신체 결함에 과도하게 집착하는 것으로 모든 신체 부위가 걱정의 대상이 됨 3. 저장 장애-물건의 실제 가치와 상관없이 버리지 못하고 버리는 것을 어려워하는 것을 말함 4. 털 뽑기 장애-반복적으로 몸에 난 털을 뽑는 것 5. 피부 뜯기 장애-반복적으로 신체 부위의 피부를 뜯는 것 강박증

강박 관련 장애의 특징

강박 관련 장애는 다양한 특징을 가지고 있습니다.가장 흔한 특징은 강박적인 생각과 두려움입니다.예를 들어, 세균에 대한 과도한 두려움으로 손을 반복적으로 씻는 행동이나 물건을 정리 반복적이고 지속적으로 오염에 대한 사고, 폭력적이거나 공포스러운 장면들이나 이미지, 누군가를 찌를 것과 같은 충동, 침습적이고 원치 않는 방식으로 불안감과 괴로움을 초래.또한, 이러한 강박적인 생각과 행동은 현실적이지 않거나 지나치게 과도한 경우가 많습니다.강박 관련 장애의 원인.강박 관련 장애는 다양한 원인을 가지고 있습니다.유전적 요인, 환경적인 요인, 뇌의 중요한 영역에서 기능이상 활동의 이상, 생물학적 요인으로는 비정상적으로 낮은 세로토닌의 활동이 강박 관련 장애의 발생과 연관될 수 있습니다.또한, 스트레스나 트라우마 같은 정서적인 요인도 강박 관련 장애를 유발할 수 있습니다.강박 관련 장애의 진단과 치료강박 관련 장애는 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다.정신건강 전문가인 심리학자나 정신과 의사는 강박 관련 장애를 진단하고, 환자의 증상과 심각성을 평가할 수 있습니다.일반적으로, 강박 관련 장애의 치료에는 심리치료, 약물치료가 사용됩니다.

약물치료

1.세로토닌 활동을 증가시키는 항우울제 복용 *뇌의 조직을 떠어내는 신경외과술 2. 심리치료노출 및 반응 방지(ERP)

-힘들게 하는 자극의 위계를 정해서 불안, 고통, 혐오를 유발하는 능력에 따라 0점에서 100점으로 나누게 한다.그다음 상상이든 직접적이든 반복적으로 강박증을 유발하는 자극에 노출하게 한다(청결강박증) *인지행동치료-원하지 않는 생각에 대한 오해석, 과도한 책임감, 중화 행동이 증상의 발생이나 유지에 어떤 영 향을 미치는지 교육한다. 예를 들어 성적으로 음란한 생각이나 공격적인 생각만 해도 행동을 한 것과 같다는 생각을 하는 환자에게 그 생각 자체 만으로 과도한 책임감을 여하는 것이 역기능적이고 왜곡되었다는 것을 인식하고 반박하게 만든다 강박사고의 범주와 의례적 행동1. 위해나 실수에 대한 책임감• 집에 불을 냈기 때문에 모든 것이 내 책임이다 • 누군가를 차로 친 것 같다.13이라는 숫자는 불행을 초래할 것이다 2. 오염, 세균, 병, 독, 역겨움 • 문고리의 세균이 나에게 옮을 것이다.• 화장실 사용 후 손을 씻지 않은 사람과 악수를 하게 되면 오염될 것이다.• 아기를 만지면 내 세균이 아기에게 옮겨갈 것이다.3. 순서, 배열, 대칭• 책상이 정리되지 않고 엉망이다.• 홀수에 대해 집착을 한다.• 사물들이 딱 맞지 않으면 견딜 수 없다 4. 폭력, 성, 도덕, 종교• 욕설, 상스러운 말, 성적인 말이 자꾸 나오려고 한 • 부모가 성관계를 하는 장면이 떠오른다. 심지어 부모와 성관계를 하는 장면이 떠오르기도 한다.• 누군가의 성기나 가슴 부분을 빤히 쳐다보고 싶은 충동이 느껴진다.• 부적절한 성관계에 대한 생각이 난다.• 십자가 위의 예수님이 발기되어 있는 장면이 떠오른다.• 나도 모르게 죄를 지어 하느님이 내게 벌을 내리면 어떻게 하지?

강박 관련 장애와의 삶의 대처

강박 관련 장애를 가진 사람들은 삶의 다양한 영역에서 어려움을 경험할 수 있습니다.따라서, 삶의 대처 방법을 습득하는 것이 중요합니다.일상적인 스트레스 관리, 심리적 지원을 받는 것, 규칙적인 생활 리듬을 유지하는 것 등이 도움이 될 수 있습니다.또한, 가족이나 지인의 이해와 지원도 중요합니다.강박 관련 장애는 정신건강 문제 중 하나로, 개인의 생각과 행동에 강박적인 요소가 반복적으로 나타나는 상태로 적절한 진단과 치료를 통해 강박 관련 장애의 증상을 완화시키고, 삶의 대처 방법을 습득하여 개인의 삶의 질을 향상할 수 있습니다. 이를 위해 정신건강 전문가와의 상담과 지원을 받는 것이 중요합니다.